テト★ご不浄ランドの周り方『Vol.3 ～自分の望み～』

【ランドの周り方】Vol.3
～自分の望み～

こんにちは！！
ご不浄ランドクルーのテトです🐿️

今朝am6：00
ランドクルーの
タイマンセッション（個別相談）を
受けていたのですが…

ランドにきて９か月✨
《わかった風味》のテトでした。

ランドに来た頃のテトは
「ちゃんと」星人でした💫

何をするにも、
「ちゃんと」しなくちゃいけない
「ちゃんと」答えなきゃいけない
「ちゃんと」してるのが
　　　　　日常になっていた

これ、もう
無意識レベル♾️

全く自覚なし
やってるつもり「0」
自動操縦で動いてるとさ

やめ方がわからない😱

「ちゃんと」をやめるって
どういうこと？？？

だらしなくなる
ふしだらになる
横柄になる

考えると
考えるほど

よー、わからん💦

そこで、
テトは撃沈したわけですよ😵‍💫

自分が
全く見えなくなって
どうやって
人と接していいのかも
不安しか残らず
潜ってしまった

そこで
テトがやったことは…

「無」になること
「頭」で考えない
「心」で感じる
「体」の声を聴く

ランドに遊びにくると
みんながキラキラして
楽しそう✨

でも、
テトは楽しくない😭

そんなふうに
笑えない
なじめない
孤独を感じる

だから、
ランドから少し
距離をおいたの…

そして、
自分を感じることに
集中したらさ

あーーー✨
なんか、
なんとなく、
そーーー✨

わかったかも
　　　　しれない‼️

「ちゃんと」をやめると

「自分の望み」が見えてくる

「チョコ、食べたい」
「温泉、行きたい」
「気持ちいい」
「ん～～～しあわせ」
「ちょっと疲れた」
「眠いから、寝よ」

今はお昼だから
　　　寝ちゃいけません‼️

ダイエットしてるから
　　　チョコ食べちゃダメ‼️

休みも取れないし
　　　旅行なんか行けないよ‼️

いつのまにか
自分の望みを
頭の中で打ち消して
望ませてあげることを
しなくなっていたな

自分に聞いてあげる

食べたいか
　　　食べたくないか

やりたいか
　　　やりたくないか

それは
　あなたを心地よく　　
　　　してくれますか？

それは
　あなたに幸せを
　　　感じさせてくれますか？

それは
　あなたのエネルギーに
　　　変わってくれますか？

『自分に聞いてあげる
自分に向ける優しい声』

周りの人よりも
本当に大切なのは
自分自身✨

そう…

わかってるつもりだったけど
今朝のセッションで
テトもまだまだやったなぁ～と
再確認😂💦💦

人の気持ちは
奥が深い

思考の固まりは
なかなか取れない

自分の望みを
聞いてあげる

簡単なようで
難しいな…

あなたは
　　自分の望みを聞いて
　　　　　あげていますか？

しばし、テトは

【テトの声を聴く】

それが
ほんの少しわかった
今朝のテトでした🌈✨